Encienda la vela y pensar en la persona. En primer lugar creo que la situación tal como es ahora. Qué pasó? ¿por qué él / ella enojada contigo? hacer eso por un rato meditando. A continuación, tratar de centrarse en los buenos momentos que tuvo con esta persona. Deje que el tiempo deje y mantener sólo los buenos sentimientos. Ahora la mirada de la foto o si usted no tiene una la llama e imaginar a la persona. Y el canto;
Tú, que puede ser molesto conmigo
Tú, que no pueden ver mi dolor
Siente el amor que tengo para ti
Trate de ser misericordioso y me entiende
Deshacerse de la ira ahora!
Que así sea!
Ahora piensa en la persona para calmarse
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